【潤性蘇菌の飲み方と好転作用について】
以下が健康な方にお飲みいただく目安です。
第1週目 1日1包
第2週目 1日2包
第3週目 1日2包半
第4週目 1日3包
第5週目 1日1包
※ 飲む時間は特に決まっていません。 |
飲みすぎによって副作用があるということはありませんが、アトピー性皮膚炎や湿疹、心臓疾患があるなど、食物に敏感な体質の方は、1日1包の三分の一の少量から飲み始める事をお勧めします。
【服作用・好転反応について】
基本的に潤性蘇菌は健康食品ですので、副作用等はございません。ただし、まれに好転反応が出る場合がございます。好転反応とは腸内バランスが好転している状態のことをいいます。以下は好転反応の基本的な現れ方です。
ヨーグルトなどの乳酸菌食物を食べて副作用を感じたことがありますか？潤性蘇菌も同じです。 潤性蘇菌を服用することによって血行がよくなり、好転反応（内部反応）が現れるケースがございます。
これは、長時間正座をしていて、急に立つと足がしびれてしまったご経験はないでしょうか？これに似ています。
本来、体に備わっている自然治癒力が働き、血行が促進され、その結果、好転反応としてしびれてしまうのです。これと同様に腸内改善を行うことによって、血液循環が促進されることによって体内の毒素を外部に出そうとする自然治癒力が働き、かゆみや発疹といった好転反応が現れることがあります。
これは、一時的なものであり体調や個人差に合わせてお飲みになることをおすすめしています。
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◎ 一般的 かゆみ・発疹・下痢・たんを伴わない咳
◎ リウマチ 悪い箇所の関節の痛みの増強
◎ 糖尿病 血糖値が一時的に高くなる
◎ 高血圧 血圧が一時的に高くなる
上記のような症状が出ている場合でも、気分がよい、快適といった感じであれば、好転反応と理解して下さい。つまり、これらの症状は、腸内細菌叢バランスがよくなっているサインなのです。
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